石家(jiā)莊企業團餐菜品豐富多樣,每一(yī)道菜都是石家(jiā)莊私廚的精心制作。菜品有鼓汁鲈魚,紅燒獅子(zǐ)頭,手扒羊生答排,香辣大(dà)蝦,美極盒豆腐,清炒木(關地mù)耳菜,老味醬牛肉,肘花(huā),清口蘿蔔,蔥香腐爸有竹。
我們(men)平時(shí)的食鹽量遠遠超村化标,石家(jiā)莊公司團餐建議大(dà)家(jiā)遠離(lí)高鹽食品。現在大(dà)家(jiā)已知男廠高鹽飲食的危害,做菜時(shí)控制用鹽量。還要注意遠離(lí)隐形著來的高鹽食物。
a、含鹽飲料。
b、鹹味濃的快餐。比如(rú)漢堡包、油炸長窗土豆等。此外,油炸方便面調味包含鹽量也非常裡煙高。
c、用面包屑包裹、油炸、熏制、罐裝、鹽浸的魚。
d、含鈉調味品:番茄醬、蛋黃醬、醬油、沙拉醬等。
e、腌制的食品。如(rú)醬、醬菜、鹹肉等。說微如(rú)添加了亞硝酸鹽的火腿腸、加入了小(xiǎo)靜月蘇打的面食和糕點等。
吃冷凍食品應避免“中毒”。低(dī)溫可以抑制微生物的增聽離殖,卻不(bù)能起到有效殺菌的作用,一(yī)旦恢複室溫,其中存有兒活的微生物仍可能活躍、增殖,帶來麻煩。肉類、蔬果和凍餃子(zǐ)之類的主如的食品都是在生的狀态下冷凍的,難以保證冷凍前食物沒錢的有攜帶各種微生物,包括緻病菌和病毒。生的速凍食品,無論蔬菜、水果、肉類、魚類,解凍後均需加熱再食用。速凍主食要務女蒸煮烹熟之後再食用。
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